Välj ämne och tag
Ämne
Språk
Tema
Ämnen
Kom igång!

Aikido

Språk: Svenska
Publicerad: torsdag 25 juli 2013
Redigerad: onsdag 1 december 2021
x comments
Sport & Fritid kampsport
0 13 visningar
Filter
Artikeln har inga översättningar

Aikido är japansk kampkonst med rötter i självförsvarskonsten Daito Ry Jujutsu. Aikido skapades efter 1920 av Morihei Ueshiba. Morihei Ueshiba spenderade hela livet med att träna olika budoarter bland annat Daito Ryu jujutsu och olika svärdskolor. Aikido innehåller såväl obeväpnade tekniker som tekniker med träsvärd och stav. Dessa tekniker är välintegrerade med varandra. Moriheis aikidotekniker påverkades mycket av svärdstekniker och de utförs nästan likadant vare sig det är med eller utan vapen. Ordet aikido är komponerad av tre ord som betyder "harmoniska kraftens väg" eller sättet att leva i harmoni med universum. Aikido innehåller inga angreppstekniker utan enbart försvarstekniker. Aikidon's tekniker går ut på att gå undan för den ankommande kraften, att inte möta kraft med kraft och oftast göra cirkulära rörelser som harmoniserar med kroppens in och utandning vilket gör att musklernas kontraktion maximerar effekten av tekniken. Den stora skillnaden mellan Aikido och andra budoarter är aikidons fokus på icke våld och att i Aikido gör man saker tillsammans och inte mot varandra. Morihei Ueshiba hade fokus på att skapa harmoni mellan människorna och träningen tillsammans var ett verktyg i att uppnå det. Aikido idag är både självförsvar, motion och glädje í rörelse. Sedan Aikido skapades har den förändrats och alla instruktörer har sin tolkning och version av aikidon som utvecklas tillsammans med utövaren hela livet. När ni är unga har era tekniker fokus på hopp och rörelse, en work-out aikido. När ni är äldre så är teknikerna mer lugna och i harmoni med andningen och rörelsen. Eftersom vi inte har någon tävling eller strid i aikidon så är aikidon nästan skadefri. Istället för tävling betonas samarbete och önskan att lära tillsammans och av varandra. Koncentration, meditation, fokus och målmedvetenhetsträning finns där, kroppskontroll tränas och förmåga att samarbeta samt trevlig umgänge med vänliga aikidokas. Förutom särskilda barngrupper finns det inga uppdelningar i nivåskillnader eller uppdelning på herrar och damer utan de flesta kan träna tillsammans oavsett ålder och kunskapsnivå. Aikidoträningen påverkades av den japanska kulturen, självförsvarsskolorna och svärdsskolorna samt religionerna shinto och zen budismen. Enligt Svenska aikido förbundet tränas aikido av runt 5000 personer i Sverige. För mer info besök:  http://www.svenskaikido.se eller http://sv.wikipedia.org/wiki/Aikido


Morihei Ueshiba
Född: December 14, 1883
Död: April 26, 1969 (ålder 85)

Bilden är ritad av Gisela Döhler

0 13 visningar
Artikeln har inga översättningar